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Fiche formation

Gestion du temps

Public concerné : Toute personne en situation de devoir gérer son temps et ses priorités

Nombre de jours : 2

Nombre d'heures total : 14

Effectif : 8

Prix : Nous contacter

Code CCI : C-PRIOTPS
Public : Salariés, particuliers Dirigeant, indépendant Demandeurs d'emploi, reconversion
Domaine : Qualité de vie au Travail - Efficacité professionnelle
Établissement : CFC - Centre de Formation Continue
Type de formation : Formation Continue

  • Programme
  • Objectifs
  • Diplôme
  • Dates et lieux
  • Contact

Programme

Jour 1

Prendre du recul sur ses habitudes et sa relation au temps

  • Les avantages cachés d’une mauvaise gestion du temps
  • L’analyse qualitative et quantitative de son journal de bord
  • La mise à jour de ses "voleurs de temps"

Intégrer des critères de différenciation dans la gestion de son temps

  • Les critères “Urgent” et “Important”
  • La notion de proactivité
  • La matrice d'Eisenhover de catégorisation des tâches
  • La priorisation des tâches

Planifier ses tâches au quotidien

  • La liste des tâches et les principes d’utilisation
  • La bonne utilisation de son agenda
  • Les lois du temps et leurs conséquences sur la gestion des tâches
  • Choisir celles qui semblent les plus utiles et s’entraîner à les utiliser
  • La planification hebdomadaire

Jour 2

Réactivation des acquis du jour 1

Traduire la gestion de son temps en actions concrètes

  • Le principe de l'action immédiate
  • Le travail en retard et comment en venir à bout
  • L'intérêt de séquences ininterrompues
  • L’optimisation des outils informatiques
  • L’intérêt d’une réunion productive

Faire face aux sollicitations et y mettre des limites sans brusquerie ou maladresse

  • La gestion des sollicitations et des imprévus : le réflexe questionnement
  • La trame pour dire "non" de façon constructive quand c’est nécessaire
  • Les moyens pour résister à l'insistance
  • La méthode DESC pour faire une critique acceptable
  • Déléguer une tâche à la bonne personne et en assurer le suivi

Objectifs

Gagner en efficacité grâce à une meilleure gestion de son temps et de ses priorités
Optimiser l'utilisation des outils facilitant la gestion du temps

Diplôme préparé

Attestation de stage

Nous contacter

Contact

CFC - Centre de Formation Continue
Drôme CCI Formation
52-74, rue Barthélémy de Laffemas – BP 1023
26 010 Valence Cedex
Tél. 04 75 75 87 72
fax. 04 75 43 84 11

Pour les formations "International", contactez :
f.vernusse@drome.cci.fr
Tél. 04 75 75 70 05
Pour les formations "Métiers nature" et "Eco-construction", contactez :
c.prunier@drome.cci.fr
Tél. 04 75 90 25 03
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